Ayurveda ist die jahrtausende alte indische Volksmedizin auf philosophischem Hintergrund . Der Name entstammt zweier Sanskritwurzeln, nämlich ayus für "Leben" und veda für "Wissen". Ayurveda hat seinen Ursprung in Südindien, insbes. in den Bundesstaaten Karnataka und Kerala und bietet uns in der heutigen hektischen Zeit eine gute Möglichkeit der Regeneration des körperlichen, psychischen, sozialen und geistigen Wohlbefindens, schafft ein Gefühl von Harmonie mit der Welt, die uns umgibt. Im Vordergrund steht dabei das exakt aufeinander abgestimmte Konzept bestehend aus Naturheilmitteln, Ölmassagen, Atemtechniken und spezieller Ernährung, um den aus dem natürlichen Gleichgewicht geratenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen.

Ayurveda ist eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt. Das zumeist mündlich überlieferte Wissen über die Heilkräfte der verschiedenen Kräuter, bestimmte ätherische Öle und andere pflanzliche Produkte sowie deren Wirkweise und Wirksamkeit wurde zum Teil auch von der modernen westlichen Medizin angenommen. Ayurveda lehrt, dass im Körper des Menschen drei Kräfte wirken:

Vata, Pitta und Kapha

bestimmen die individuelle Konstitution. Sind diese Kräfte (Doshas) behäbig oder gar gestört, kommt es zu Krankheiten. Das Vata-Prinzip steuert die Bewegungsabläufe und regelt die Tätigkeit der Muskulatur, der inneren Organe, des Geistes und der Sinnesorgane (Nerven), Pitta den Wärmeprozess im Körper und Kapha ist für die Struktur des Körpers verantwortlich. Die drei Grundkräfte lassen sich dem ayurvedischen Denken nach auf alle Erscheinungsformen im Universum übertragen. Im Ayurveda werden nicht die Symptome einer Krankheit bekämpft, sondern die Ursachen. Krankheit ist nichts anderes als eine Blockade in der inneren Kommunikation.

Die Doshas sind in jedem Menschen von Geburt an festgelegt, so besagt die ayurvedische Medizin. Es können ein, zwei oder alle Doshas in einer Person vorherrschend sein. Wichtig ist also, herauszufinden, welche Konstitution oder Anlage der Patient besitzt, Darauf stützt sich dann die Therapie.

In Südindien gibt es viele ayurvedische Behandlungszentren, wo die traditionellen Methoden wie Dhara, Pizhichil, Sirovasty angewandt werden und die internationalen Ruf genießen.Eine  ayurvedische Behandlung benötigt viel Zeit und kann Erkrankungen nicht innerhalb weniger Tage heilen. Eine Ayurveda-Kur mit Massagen und gesunder Ernährung bietet dem Erholungssuchenden nachhaltige Entspannung. Meditation und Yoga bilden dabei eine Brücke zum körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden.

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