Ayurveda ist die jahrtausende alte indische Volksmedizin auf philosophischem Hintergrund. Der Name entstammt zweier Sanskritwurzeln, nämlich ayus für "Leben" und veda für "Wissen". Ayurveda hat seinen Ursprung in Südindien, insbes. in den Bundesstaaten Karnataka und Kerala und bietet uns in der heutigen hektischen Zeit eine gute Möglichkeit der Regeneration des körperlichen, psychischen, sozialen und geistigen Wohlbefindens, schafft ein Gefühl von Harmonie mit der Welt, die uns umgibt. Im Vordergrund steht dabei das exakt aufeinander abgestimmte Konzept bestehend aus Naturheilmitteln, Ölmassagen, Atemtechniken und spezieller Ernährung, um den aus dem natürlichen Gleichgewicht geratenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen.
Ayurveda ist eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt. Das zumeist mündlich überlieferte Wissen über die Heilkräfte der verschiedenen Kräuter, bestimmte ätherische Öle und andere pflanzliche Produkte sowie deren Wirkweise und Wirksamkeit wurde zum Teil auch von der modernen westlichen Medizin angenommen. Ayurveda lehrt, dass im Körper des Menschen drei Kräfte wirken:
Vata, Pitta und Kapha
bestimmen die individuelle Konstitution. Sind diese Kräfte (Doshas) behäbig oder gar gestört, kommt es zu Krankheiten. Das Vata-Prinzip steuert die Bewegungsabläufe und regelt die Tätigkeit der Muskulatur, der inneren Organe, des Geistes und der Sinnesorgane (Nerven), Pitta den Wärmeprozess im Körper und Kapha ist für die Struktur des Körpers verantwortlich. Die drei Grundkräfte lassen sich dem ayurvedischen Denken nach auf alle Erscheinungsformen im Universum übertragen. Im Ayurveda werden nicht die Symptome einer Krankheit bekämpft, sondern die Ursachen. Krankheit ist nichts anderes als eine Blockade in der inneren Kommunikation.
Die Doshas sind in jedem Menschen von Geburt an festgelegt, so besagt die ayurvedische Medizin. Es können ein, zwei oder alle Doshas in einer Person vorherrschend sein. Wichtig ist also, herauszufinden, welche Konstitution oder Anlage der Patient besitzt, Darauf stützt sich dann die Therapie.
In Südindien gibt es viele ayurvedische Behandlungszentren, wo die traditionellen Methoden wie Dhara, Pizhichil, Sirovasty angewandt werden und die internationalen Ruf genießen.Eine ayurvedische Behandlung benötigt viel Zeit und kann Erkrankungen nicht innerhalb weniger Tage heilen. Eine Ayurveda-Kur mit Massagen und gesunder Ernährung bietet dem Erholungssuchenden nachhaltige Entspannung. Meditation und Yoga bilden dabei eine Brücke zum körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden.
Einige Ayurveda-Behandlungsmethoden |
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Pizhichil Bei Pizhichil werden Leinentücher, getunkt in lauwarmem Wasser, vermischt mit Kräuterölen, über den ganzen Körper gelegt. Ausgeführt von 2 bis 4 ausgebildeten Therapeuten dauert die Behandlung etwa 60 bis 90 Minuten pro Tag. 7 – 14 Tage sollten veranschlagt werden. Wirkungsvoll bei rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis, Lähmungen, sexueller und nervös bedingter Schwäche und nervösen Störungen. |
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Njavaralkizhi Ganzkörper- oder Teilkörpermassagen erhöhen die Transpiration, gefördert von medizinischen Puddings, die in Musselinbeuteln gefüllt sind. Ausführung von 2 – 4 Therapeuten etwas 60 bis 90 Minuten täglich für eine Zeitdauer von14 Tagen. Für alle rheumatischen Erkrankungen, Schmerzen in den Gelenken, Zerrungen der Gelenke, hohen Blutdruck, Cholesterinwerten und bestimmten Hauterkrankungen.
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Dhara Bedeutet reichliche Anwendung einiger Kräuteröle, Milch- und Butterbeimischungen usw., die mit einer speziellen Methode auf die Stirn getröpfelt werden. Dies geschieht täglich etwa 45 Minuten für eine Zeitdauer von 7 bis 21 Tagen. Hauptsächlich bei Schlaflosigkeit, Vatha Erkrankungen, seelischen Spannungen und bestimmten Hauterkrankungen. |
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Sirovasti Eine lange Kappe wird um den Kopf befestigt. Bestimmte lauwarme Kräuteröle werden dann langsam in die Kappe gegossen. Dies geschieht täglich 15 bis 60 Minuten für eine Zeitdauer von 7 Tagen. Hoch wirksam bei Gesichtslähmungen, Trockenheit von Nase, Mund und Hals, schweren Kopfschmerzen und anderen Vatha Erkrankungen. |
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Kizhi - 14 Tage Kräuter, Kräuterblätter und –puder werden mit Beuteln, die heiße medizinische Öle enthalten, auf den gesamten Körper 45 Minuten lang angewandt für eine Zeitdauer von 7 bis 14 Tagen. Diese Behandlung ist gut bei Knochenarthritis, Arthritis mit Schwellungen, Spondolose, Sporterkrankungen usw.
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Verjüngungstherapie Diese komplette Verjüngungstherapie besteht aus synchronen Hand- und Fußmassagen, ausgeführt von 2 Therapeuten mit medizinischen Ölen und Cremen, bestimmter Medizin und Kräutern sowie medizinischen Dampfbädern. Die Therapie dauert täglich 90 Minuten bis 2 Stunden für eine Zeitdauer von 7 bis 14 Tagen. Zur Verjüngung des Geistes, Körpers und der Seele, Verbesserung der Haupt und Stärkung aller Systeme des Körpers, zur Erlangung idealer Gesundheit und langen Lebens. Körperreinigung Zur Erlangung des Ausgleiches von Vatha, Pitha und Kapha gemäß den Panchakarma und Swedakarma Behandlungen. Die 15 Tage dauernde Behandlung enthält Körpermassagen, Snehapanam, Nasyam, Vireachanam (medizinische Abführung), Snehavasthi, Dhara, Pizhichil, Njavarakizhi, Karnapooranam, Tharpanam, Sirovasthi, Dampfbäder und Kräutermedizin.
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Gewichtsreduzierung Besteht aus 2 verschiedenen Massagearten: (1) mit medizinischen Kräuterpudern (2) mit medizinischen Kräuterölen. Zeitdauer: 28 Tage lang. Das Programm beinhaltet auch medizinische Dampfbäder, Einnahme von medizinischen Säften und Tee. Eine spezielle Ayurveda-Diät wird während des Aufenthalts verordnet.
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